完美的樂活退休藍圖，要財富、也要健康，還要能保全自己的退休後資金，業者提出樂活退休五力，可以提供準退休族來檢視自己的準備進度。

波特五力是分析產業競爭態勢的著名理論，從現有對手的競爭力、購買者的議價能力、供應商的議價能力、潛在進入者的阻力 (進入此產業的門檻高低)、替代品的威脅力量，這五項因素都可能對企業競爭的優劣勢造成決定性的影響。

在規劃自己的樂活退休上，也可以從五力分析自己未來的退休籌備是否足夠，樂活退休五力是指財富力、穩定力、醫療力、收入力以及保全力。

「財富力」是指退休後的生活花費準備程度，安聯人壽行銷暨公關部副總左思惠說，退休後若希望仍享有舒適、一定品質的樂活退休生活，只靠目前努力賺取財富外，也需要長期且固定的理財計劃，才能維護退休後財富成長的「穩定力」。

左思惠認為，加上現代人壽命越來越長，因此退休後的「醫療力」也要考慮，若沒有足夠的人身保障，不但容易帶給家庭負擔，退休後的生活品質也會大大的降低，左思惠說，除了平日運動、注意養生之外，也可以透過投保意外、殘廢、終身醫療等提高健康保障。

除了退休金、儲蓄外，還需多開拓退休後的收入來源，如投資等，「收入力」就是檢視財務規劃是否長期且固定，以及退休後是否仍有持續收入來源。

有了足夠又持續的退休資金來源，還要透過適當的理財工具保全自己的財富，信託、投資型保單等都具有「保全力」，可以保全財富或是透用保險補足保障不夠的缺口。

要規劃樂活退休，左思惠指出，事前規劃就應該要能同時備足財富力、穩定力、收入力、醫療力及保全力，光靠儲蓄、子女奉養或單一的理財工具，無法擴增退休後的收入來源、甚至可能不足以負擔退休後生活花費。